提到牛排,脑海中就不自觉浮现出酥软的深红色肉,浓厚的肉汁,当你咀嚼一口,虽然满嘴流油,但是却丝毫不腻。
牛肉蛋白质含量很高,且是优质蛋白,脂肪含量却很少,并且有“肉中骄子”的别称,这足以看出人们对于牛肉的喜爱之情。同时牛肉又是健身人士的必吃食品,因为它是增肌的最佳肉类。
我国经典医书《本草拾遗》有这样的形容:"消水肿,除湿气,补虚,令人强筋骨、壮健。"说的就是牛肉。
虽然牛肉牛排经常吃,但是是否已经厌倦了那固定的西餐厅和寥寥几种吃法,酒心有个新鲜吃法分享,红酒杏仁牛排。是不是觉得又是红酒?没办法呀,酒心就是爱发掘一切和红酒有关的美食哦!
今天福建学烹饪分享的这道红酒杏仁牛排不仅做法简单,卖相高级,而且肉质软烂易消化,没有牛肉的腥味,只有牛油的香味。
红酒杏仁牛排
首先需要准备牛排、生菜、胡萝卜、杏仁,其他辅料准备适量的洋葱、黑胡椒、食盐、黄油、蒜、红酒
步骤:
1. 牛排,这里准备了两块的量,用刀拍松,然后表面上撒上适量的胡椒粉和盐,接着牛排放进盆里,倒入红酒腌渍大概10分钟。
2. 腌制好的牛排捞出,用纸巾吸干水分,起锅加热放入黄油,融化后放入牛排不停翻面煎,直到两面煎熟后盛出装盘,放入胡萝卜煎一下,胡萝卜不用切直接整根放入。
3. 打开烤箱预热,放入杏仁片烤到稍黄就可以取出。
4. 准备一个干净的碟子,铺上一层生菜,接着牛排均匀切成之后铺在上菜上面
5. 重新起锅放入黄油,融化后放洋葱蒜末煸炒,出香味后放入黑胡椒酱,倒入适量的开水稀释酱汁,之后酱汁可以盛在容器中,均匀的倒在牛排上,烤好的杏仁片撒在牛排上,这道红酒杏仁牛排就完成了!
焦棕褐色的外表,美味多汁的牛排,质地鲜嫩,味道香浓。尤其入口后满口红酒的甘醇和杏仁的清香,是招待客人的最佳美食哦~