福建福州学糕点教您自己制作:-豌豆黄
豌豆黄是北京春夏季节一种应时佳品。豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。原为民间小吃,后传入宫廷。成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。源自福建福州学糕点
原料:去皮干豌豆500克、白糖150克、琼脂2克。
做法:
1、去皮干豌豆洗净用清水浸泡4小时以上;
2、将泡发的豌豆放入锅中,加豌豆体积3倍的水,煮至豌豆软烂,晾凉(泡发好的豌豆很好煮的);
3、再将煮软的豌豆和适量清水放入料理机中磨细,倒出豌豆茸过筛,这样可以更加细腻;
4、琼脂泡软,放入小锅中加少许水,煮至融化;
5、将过滤好的豌豆茸放入锅中,加白糖和溶化的琼脂翻炒,去处多余的水分。当用铲子铲起豌豆茸落到锅中,不会很快的和锅内的豌豆茸融合在一起可以堆高时,关火;
6、将豌豆茸倒入平底的容器内,加盖湿布晾凉,再用保鲜膜包好,放入冰箱内冷藏,吃的时候切块装盘,可以淋上糖桂花或蜂蜜吃,就是什么也不放也很好吃的。
福建福州学糕点温馨小提示:
1、豌豆一定要煮烂并过滤,才能做出细腻的豌豆黄;
2、豌豆茸放入锅内炒时,要不停的搅动,以免糊锅底。
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来源:福建烹饪培训学校