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福建福州学厨艺教您:水煮鱼

时间:2014-09-11 来源:   作者:    点击:
文章摘要:

福建福州学厨艺教您:水煮鱼

原料:

草鱼、油菜、生粉、花椒、麻椒、葱姜蒜、干辣椒、郫县红油豆瓣酱、盐、糖、生抽、浓汤宝老母鸡汤。源自福建福州学厨艺

做法:

准备:浓汤宝1块兑入适当的水,加热化开固体,做成汤备用;

1、草鱼处理干净后切成蝴蝶块,放到一个大一点的碗中;

2、用生粉,姜粉,少许盐和料酒腌制,我感觉腌制半天到一天比较好;

3、取一半量的干辣椒用剪刀剪成断,葱切段,姜切片,备用;

4、锅中倒入适量的油,先开小火煸花椒、麻椒和辣椒段,煸出香味后,大火放入葱姜蒜爆香锅底;

5、放入郫县红油豆瓣酱炒出红油;

6、放入鸡汤大火烧开,最好可以没过鱼的量,加入盐、生抽、少了的糖调味;

7、开过后下入腌制好的鱼块,然后中火保持开锅状态,15分钟左右;

8、此时油菜洗净焯水放到盛鱼的碗底,垫好;

9、鱼好后捞出放到油菜上,倒入适量的汤。余下的干辣椒掰断(掰开的辣椒味道更容易出来)放到鱼上面,撒少许花椒和麻椒,还有葱花,然后炒锅烧热油约9成热后,淋到鱼上面即可。源自福建福州学厨艺

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来源:福建烹饪培训学校