福建福州面点培训学校今日菜谱:越南春卷
春卷在越南餐里有几乎是标志性食品。在越南,春卷的种类和做法非常多变,口味更是千变万化。有以蔬菜为主,菜色鲜嫩,清新爽口;也有肉馅为主,过油炸制。现在大家都很崇尚少油健康,所以选择了以低脂凉菜的形式呈现。
原料:越南春卷米皮3张、火腿2片、鲜海虾3个(只是演示效果,具体数量根据需要调整)、黄瓜1段、鸡毛菜数片(可省略)、薄荷叶数片、葱姜若干、盐少许、料酒1汤勺、泰式甜辣酱2汤勺、番茄沙司1茶匙。
做法:
1、备齐原料,海虾去虾腺备用;
2、锅中倒入温水,放入春卷皮;
3、冷水也可以,就是泡制时间可能会相对温水久一些,一般在2-3分钟左右;
4、取一锅加入清水、料酒、盐、葱段、姜片后烧开,放入处理干净的鲜虾,烫至变色即可。取出放入白开水中浸泡,待冷却后去头去壳;
5、火腿切成丝备用;
6、黄瓜去皮切丝备用;
7、取出泡软的春卷皮,在春卷皮约中间的位置,按照薄荷叶、虾仁、蔬菜、火腿的顺序码放好;
8、先从底边包起;
9、然后左边包起;
10、再右边包起,右边包的时候会多出一部分米皮,可以先把多出来的部分折起来,这样包出来的成品就更加美观了;
11、两边都包完后,再把顶边的一边折起多出来的部分;
12、最后与包裹食材的部分折叠重合。翻过面来码放即可。取泰式甜辣酱和番茄沙司按照喜欢的比例搭配调匀即可蘸取实用。
信息来源:福建省烹饪职业培训学校