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饺子调馅技巧 帮你包出美味营养的饺子

时间:2018-05-05 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:海峡福建厨师培训学校    点击:
文章摘要: 要想做出好吃的饺子,可不能怠慢了饺子馅,它可是主角,那么要想做出好吃的饺子馅的时候应该注意哪些问题呢,下面海峡福建厨师培训学校就跟大家说说制作好吃的饺子馅的一些窍门。 调馅时:如全用肉馅,要注意往肉馅里打水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个
      要想做出好吃的饺子,可不能怠慢了饺子馅,它可是主角,那么要想做出好吃的饺子馅的时候应该注意哪些问题呢,下面海峡福建厨师培训学校就跟大家说说制作好吃的饺子馅的一些窍门。
 
 
 
调馅时:如全用肉馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。如用肉菜馅,蔬菜最好用生的,要用水烫,防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤,可轻微挤一挤,以防包饺子时渗出。剁好的菜和肉馅放到一起后,不要多搅,搅多了也会出汤。出汤后,可掺些干面,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。
饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当:一般以1:1或1:O、5为宜。饺馅里适当加些蔬菜,不但味道好,而且营养更全面。同时蔬菜均属长纤维素,可促进人体肠胃蠕动,防止节日荤食过多,影响消化吸收。
避免维生素的损失:为了避免维生素的损失,可将菜馅剁好后,先将菜汁挤出来,拌肉馅时再将菜汁掺到肉馅里搅拌。也可将菜馅剁好后,先用食油搅拌,最后再放盐和作料,亦可防止菜汁“杀”出来。
 
 
 
肉要剁成或绞成碎馅,将肉加少量水(或菜汁)使劲搅拌:馅的瘦肉多,可多加水,肥肉多少加水,同时,一点一点地加入酱油(有肉汤最好加肉汤),边滴边搅拌,搅拌成糊状后,加菜拌匀即可。这样做的饺馅,吃时汤汁饱满,味鲜可口。
在调剂饺馅时:加入少量白糖,吃饺子时,会感到有鲜香海米味。
针对羊肉馅、牛肉馅中的腥膻味,可在调制时加大姜葱的用量,同时还可加入花椒水、黄酱等。另外,在羊肉馅、牛肉馅中加入韭菜、芹菜、洋葱、香菜等配料,还能起到减少甚至消除腥膻味的作用。
调制三鲜馅可选用鸡肉、猪肉、鱼肉、海参、鱿鱼、虾仁、鲜贝、蟹肉、冬笋、香菇、蘑菇等等。其中的海鲜原料如果是干货,则需先进行涨发,有的涨发后还要“喂”入味。冬笋、香菇、蘑菇等切细后,都需要汆水,然后再用于馅料的调制。
 
 
 
    喜欢吃饺子的朋友在制作饺子馅料的时候不妨参考下上面的建议,海峡福建厨师培训学校希望喜欢吃饺子的朋友能吃到更美味更健康的饺子。