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干香菇快速泡发的技巧 香菇怎么做健康营养又美味

时间:2018-05-04 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:海峡福州厨师学校    点击:
文章摘要: 香菇风味独特,做菜煮汤加一些能让菜肴更加美味营养,但是我们从市场上买来的一般是需要经过泡发的干香菇,海峡福州厨师学校就跟大家说说如何快速泡发干香菇,香菇如何做菜更美味。 怎么泡香菇更快 干香菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分
      香菇风味独特,做菜煮汤加一些能让菜肴更加美味营养,但是我们从市场上买来的一般是需要经过泡发的干香菇,海峡福州厨师学校就跟大家说说如何快速泡发干香菇,香菇如何做菜更美味。
 
 
 
怎么泡香菇更快
干香菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分。尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。20—35℃左右的温水既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发鲜味。浸泡的时间也别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干。
用带盖子的容器,例如塑料饭盒。把香菇放到盛有20~35℃温水的饭盒中,上下左右来回摇晃三五分钟就可以捞出来了。
 
 
 
食谱推荐
莲藕香菇鸡汤
材料:鸡1只,莲藕 1节(约280公克),干香菇 12朵,金华火腿 1块(约100公克),盐 适量
做法
1、莲藕切片、干香菇泡水、火腿切小块备用。
2、将鸡肉汆烫去血水后洗净。
3、取锅加入适量水,放入作法2的鸡肉与鸡脚、莲藕、干香菇、火腿,煮开后改以小火炖煮,煮至鸡肉熟成,以盐斟酌调味即可。:
素炒香菇芹菜
材料:香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐
做法
1.香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。
2.炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。
香菇油菜
材料:小油菜500克,香菇10个,盐,淀粉,鸡精,蚝油适量
做法
1.香菇泡开后捞出备用。
2.锅中烧开水放点油,将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。
3.油菜变绿色,捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感,然后淋干放在盘中。
4.锅子加入少许油,将泡香菇的水倒入烧开放入香菇,假如蚝油、盐,炖至香菇入味,码到油菜上。
5.锅中加入香菇水再烧开,加入淀粉和少量水调好的汁,加入少许盐、鸡精淋在香菇和油菜上即可。
 
 
 
      海峡福州厨师学校告诉大家香菇的选购以菇香浓,菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,色泽黄褐或黑褐,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,干燥,不霉,不碎的为优良品质;