虽然现在是95后的天下，但是很多人已经开始养生了，喝喝枸杞，杜绝饮料。虽然都开始养生了，但是照样晚睡，追剧，玩游戏，这都让我们的身体受到伤害，特别是女生，熬夜对皮肤伤害很大，就算敷十片面膜都补不回来，今天介绍一款滋补品，美容养颜，你值得拥有。
第一步：桃胶提前一晚泡发，12小时以上,要冷水浸泡，将泡发后的桃胶去除杂质清洗干净备用。吸饱水水口感才好！桃胶浸泡10颗左右就行了，不要太多，桃胶会膨胀很大，泡发出来就很多了。
第二步：木瓜对半切开，半个木瓜去籽削皮，再把它切小块备用。
第三步：加入250ml的冷水、放入泡好洗净的桃胶，大火煮沸
第四步：再加入1把冰糖和切好的木瓜块，中小火煮20分钟左右。
第五步：再加入适量的牛奶煮1分钟就可以了，牛奶不适宜炖太久会影响口感。
这道甜品就做好啦！女人再忙也别忘了好好爱自己，有空记得常做来喝，对身体好处太多了！四月，女人再忙也要爱自己，经常吃一碗，皮肤滋润，告别黄脸婆。
烹饪小贴士：
1、桃胶提前一晚泡发，吸饱水水口感才好呢。
2、桃胶不宜煮太长时间以免化成水。
3、纯牛奶也可以用奶粉代替。
