现在接近夏天,丝瓜也上市了,丝瓜还是夏天吃的时候好吃,甜甜的。丝瓜可以拿去清炒,可以与肉一起炒,与鸡蛋一起炒,也可以单独煮汤,其实我觉得丝瓜与花蛤一起炒,能把丝瓜的甜与花蛤的鲜完美的融合在一起。
1.花蛤用水浸泡,让它们将泥吐净。然后用清水搓洗干净,沥干水分。
2.香葱切成小段,丝瓜去皮切成片。
3.锅内放油烧热,先将葱爆香,然后放入花蛤加花雕酒翻炒。
4.放入丝瓜片大火炒一分钟,起锅前加盐即可。
丝瓜的清香融入了花蛤,而花蛤的鲜味也渗入丝瓜,二者相辅相成,融会贯通,真是难得的美味。
烹饪小贴士:
1.丝瓜皮比较硬,不容易炒熟,口感不好,所以要去除。但是丝瓜皮的营养更加丰富,要是拿来做汤时不要去皮。
2.炒丝瓜尽量不用铸铁锅,盐要做后加,否则丝瓜的颜色容易变黑。
3.花蛤拿回来不要直接抄,要用盐水浸泡让花蛤吐泥,再往水里倒一些油花蛤吐泥速度更快。