炎炎夏日,正是秀身材,穿漂亮衣服的时候,下午还可以约上小伙伴出去喝喝下午茶,再喝点奶茶之类的可是又怕胖。今天呢,教大家一种好吃不发胖,还不腻的蛋糕,里面还有水果哦
芒果3个,酸奶350克,牛奶100克,吉利丁片15克,细砂糖40克,消化饼干90克,黄油30克;
1.消化饼干装到保鲜袋里,用擀面杖碾碎备用。
2.将黄油隔水软化,然后把碾碎的消化饼干倒入黄油中充分混匀,倒入蛋糕模具中,压实压平,放入冰箱冷藏半小时。
3.将其中2个芒果去皮切丁,与酸奶白砂糖一起倒入料理机里打成泥,然后到处备用。
4.吉利丁提前用冷水泡软(不能用温水哦),挤干水。牛奶放入锅中,小火加热,倒入泡软的吉利丁,一起煮至融化后,关火倒入碗中。
5.然后将芒果酸奶液倒入牛奶中,混合均匀,倒入冷藏的模具中,再把另外一个芒果切丁,摆放到顶层。放冰箱冷藏一晚上凝固即可。
这样做出来的蛋糕口感细腻爽滑,一口咬下,芒果的香气瞬间蔓延在整个口腔,酸酸甜甜的蛋糕体入口即化,比奶油蛋糕好吃多了,关键是低油低糖,还颜值高,可以说是过节或是小纪念日必备款了!