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天气炎热的夏天 来碗冬瓜汤解暑

时间:2020-04-22 来源:未知   作者:admin    点击:
文章摘要: 今天福州厨师培训学校就用冬瓜做一道营养美味的美食。 在这个干燥的天气里,喝碗这样的汤,汤鲜肉嫩,小孩都喜欢吃呢。 冬瓜汤做法 首先我们需要准备的材料有: ①、冬瓜1块(削皮,去籽,洗净,切成小块备用) ②、西红柿1个(洗净,切成小块备用) ③、猪肉
今天福州厨师培训学校就用冬瓜做一道营养美味的美食。
在这个干燥的天气里,喝碗这样的汤,“汤鲜肉嫩”,小孩都喜欢吃呢。
冬瓜汤做法
首先我们需要准备的材料有:
①、冬瓜1块(削皮,去籽,洗净,切成小块备用)
②、西红柿1个(洗净,切成小块备用)
③、猪肉300g(洗净,切成末备用)
④、小葱适量(洗净,切成末备用)
⑤、姜蒜适量(洗净,切成末备用)
⑥、盐,鸡精,胡椒粉,花椒粉,生抽,蚝油各适量
步骤:
第一步、将切好的肉末倒入碗中,加入适量葱姜蒜末,适量胡椒粉,适量花椒粉,适量盐,适量生抽,适量蚝油搅拌均匀备用。
第二步、锅中加入适量食用油,待油热后,倒入葱末,姜末炒香,然后倒入西红柿,炒出西红柿的汤汁,然后再倒入冬瓜翻炒均匀,再倒入适量清水翻炒均匀。
第三步、待锅中汤汁烧开,然后准备一个小勺子,用手的虎口捏丸子,用小勺子舀好放入汤汁中。
第四步、开始调味,加入适量盐,适量鸡精,翻炒均匀,再煮5分钟即可出锅装盘。
那么一道汤鲜肉嫩的冬瓜汤就做好了,在这个炎热的天气里喝上一碗,实在太舒服了。