可能是生活水平提高的原因,现在的人主食一般都是细粮。比如包子、馒头、面包这些。但是只食用细粮对身体也是不好的。均衡营养讲究粗细搭配,吃粗粮对我们的身体很大有帮助,粗粮的种类也很多,其中就包含玉米粉。玉米粉的做法也好几种,做出来的食物也很好吃,像是玉米饼,窝窝头这些。今天福州蛋糕学校教大家一个玉米饼的制作方法,不用会捏面,所用食材简单,一起学习吧。
说一下具体的制作步骤,首先准备的食材有:
玉米粉,白糖,鸡蛋。
制作步骤:
1、先准备200克的玉米粉放入碗中,加入开水去把它烫一下,烫过的玉米粉比较松弛,吃起来口感更细腻。一边加入开水,一般用筷子去搅拌成面疙瘩,当所有的玉米面都搅拌成面疙瘩,没有干面粉以后,就停止倒入开水。
2、让玉米面凉一会儿再加入一勺白糖,磕入一个鸡蛋,冷凉的目的是为了防止磕入鸡蛋以后把鸡蛋烫熟,把所有的食材搅拌均匀。
3、然后再分少量多次的加入温水,最终把面和调的稀一些就可以了。可以用勺子舀一勺面糊往下倒,如果能够连贯的流下,说明已经好啦。
4、这时准备一个不粘锅,先不要开火,在锅底刷上一层植物油。把玉米面糊用勺子舀入锅中,舀的过程要让面糊自然流下,其中不要断开,形状自然形成,不要去动。
5、舀好以后就开火,保持小火慢慢烙,一面定型了大概一分钟左右,就翻一下面,把另一面也烙定型。翻面以后不要急着去改动它的位置,等定型了以后再去翻动,来回翻上两三次小饼就熟了。
6、因为这个饼的厚度是非常薄的,所以来回的烙一分钟左右就能熟透,取出来摆入盘中,冷凉一些就可以食用啦。这个饼烙出来是非常软的,口感也比较细腻,比吃玉米窝头要更口感更细腻一些,作为主食吃非常有营养。
烹饪小提示:
如果想要玉米饼子更加香甜,可以加入牛奶去和面,用牛奶代替温水,这样烙出来的玉米饼子会有一股浓浓的奶香味,也非常好吃。
因为这个玉米饼子非常薄,所以在烙的过程中一定要保持小火,每烙好一锅要在锅底刷一下油,这样保证烙出来的饼子不糊,不沾锅底