竹笋在我们日常生活中很常见,富含多种营养和我们身体所需的微量元素。能有效促进我们肠胃的蠕动帮助消化,因为它的纤维含量比其他食物要高很多。做法也是非常多,常见的有笋肉包,炖肉等,味道都是非常美味的。今天福州考厨师证学校也教大家一个做竹笋焖肉的方法,搭配五花肉一起做出来的竹笋,十分脆嫩口感油而不腻,肉更是入了竹笋的味道,比原本的还要鲜美可口了。下面是它的配方和具体制作步骤。
老话说,尝鲜莫过春笋,三月不知肉味。 所以春天怎么能不吃春笋呢!它的鲜嫩脆爽让人忍不住一口接一口的吃,真是过瘾。今天我们就用春笋来做一道光听着就能流口水的《春笋焖五花肉》。
《春笋焖五花肉》
原料:春笋5根,五花肉1斤,干香菇15朵,生抽30克,盐2克,冰糖5克,老抽3克,姜3片,蒜5瓣,食用油10克
做法:
1、把春笋切掉底部的老根,再剥去外皮,一根长长的春笋最好剥下来就剩一点点了。原来我还在想一斤2元真便宜,现在想想15元就这么一点点笋真的好贵哦。哈哈
2、再来把春笋切成小块,放到开水里焯烫10秒钟,可以去除春笋的涩味,再捞出来过下冷水后沥干水备用。
3、五花肉切成块,块的大小各人喜欢,都没所谓。锅里下少许油,把五花肉放下去小火慢煎到出油。
4、煎到五花肉出油,两面呈金黄色就加入姜片跟蒜头,再炒一会炒出蒜头的香味
5、接着加入泡发好的香菇,再翻炒一下
6、炒到闻到香菇香味了接着把焯过水的春笋加进来,继续翻炒一下
7、这时可以把准备好的生抽,盐,冰糖,老抽全部加进来,翻炒出酱料的香味
8、然后就可以加入开水,开水量没过所有食材为好,调小火焖到汤汁少了大半变浓稠
9、接着放入切成段的大蒜叶,大火翻炒几秒钟收汁了就可以出锅啦
10、搞定装盘,底下的浓汤汁不要浪费哦,拌着米饭吃又可以干掉一碗。
小贴士:
春笋我们买的时候要留意,最好买已经切去头部的春笋,这样老根不会太多,要不然回来去头去尾你会发现亏大了,哈哈。
不喜欢吃香菇的也可以不放香菇,肉要放足够的水去焖,最少小火半个小时才能焖得酥烂。