大家都爱吃脆嫩香甜的玉米，殊不知玉米整株都是宝。就说这玉米须，作为一味药材在各大中药房都存在，能降血压血糖，有清肝消肿的功效。但是很多人都不知道，经常把买来的玉米，剥壳后连玉米须也都一起扔掉。下面福州培训西点学校教大家一个玉米须柠檬水的做法，方法非常简单。以后买玉米，玉米须千万不能再浪费。清热解暑在炎热的夏季，还可以当凉茶来喝。功效非常好，尤其是三高人群一定不要错过。
【玉米须柠檬水】
玉米须一把，柠檬适量，清水适量
【制作步骤】
1，玉米须摘下，新鲜的气味十分好闻。
2，太多了煮完，可以晒干存起来，随煮随用。
3，将玉米须清洗掉浮尘，捞出。
4，放入锅里，加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬煮，担心喝水的时候吃到玉米须的，可以放入熬汤袋里隔离，或者是煮好后过滤出茶水即可。
5，大约20分钟后看到水变浅黄色后即可。
喝的时候加入柠檬片泡上即可喝，因为加入了柠檬片，口感会比单纯的玉米须茶更好喝~如果是孩子喝，觉得口味淡，那可以加入冰糖，喝起来就十分可口了。夏季养生，多喝玉米须煮水，我家每次都煮上一大壶，冷藏起来，比饮料更健康更好喝，所以下次吃玉米的时候千万不要浪费了哦~吃玉米别把它当垃圾丢了，加水煮一煮，清热凉血，解暑降压很有效！
