小时候我身体不好经常出现盗汗的情况，奶奶经常给我炖茶树枯老鸭汤喝，改善了很多；长大了奶奶还是会经常炖给我喝，说是女孩子喝了好。我一直以为是土方法，后面去度娘上搜了一下原来还是有科学依据的。奶奶炖的老鸭汤十分入味汤鲜味浓，连我福建蛋糕培训学校毕业的堂哥都赞美不已。我从小到大享受着奶奶的爱，今天也想把这份爱分享给大家。我是常年跟在奶奶身边有些耳濡目染，所以这道汤的配方手法在心头也是滚瓜乱熟了，下面是它的制作方法喜欢的在家试着做。
千万不要小看汤水，在广东是离不开汤水的滋补的，所以如果你身体已经在警告你了，就马上做出你的行动吧。
【茶树菇老鸭汤】
需要的食材：茶树菇100克、老鸭500克、姜片5片、料酒、食盐
制作过程：
第一步：准备一碗水，将茶树菇浸泡，使其变软，然后就切取根部再洗干净
第二步：将鸭肉浸泡出血水，然后就切成块状，准备一锅热水，将其放下去焯水
第三步：把食材都准备妥当之后，就将茶树菇和鸭肉都放入电饭锅中，把姜片都一起加入去除鸭肉的腥味，要进一步去除腥味还得加入适量的料酒，然后再放入半锅水，水的分量一定要没过所有的食材
第四步：按煮汤的选项，然后大概煮三个小时，如果家中的电饭锅不可以煮汤，用砂锅熬煮也是可以的，时间也是三个小时左右
第五步：待汤煮好之后，就加入适量的盐调味，搅拌均匀即可出锅了
这道茶树菇老鸭汤就做好了，绝对有效，为了您的家人健康安全，就赶紧给他煮一锅汤吧，特别是晚上睡觉经常失眠盗汗的，其实是身体已经太多劳累了，喝了汤之后建议休息一下，不要太过于操劳，毕竟工作是干不完的，但如果身体坏了，再多的钱也是没有用的，赶紧学习起来吧。
