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马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的做法

时间:2019-07-30 来源:未知   作者:admin    点击:
文章摘要: 马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美。据说它鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等,用鱼肉煲粥或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。但是呢,以上这些我都没有吃过。只有在海边的人才有这样的口福了,因为马鲛鱼上船后不
      马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美。据说它鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等,用鱼肉煲粥或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。但是呢,以上这些我都没有吃过。只有在海边的人才有这样的口福了,因为马鲛鱼上船后不久就会死,不好养活,所以我们一般都是吃冰鲜的马鲛鱼。
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的做法
冰鲜马鲛鱼做法也是简单,只要煎香就可以食用,不需要太多步骤就能享受美味。今天根据自己的口味,做一道重口味版的香煎马鲛鱼。
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食材准备:马鲛鱼1条、姜丝、干辣椒、蒜沫
调味料:盐、料酒、椒盐
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的做法
制作过程:
1、 马鲛鱼清洗干净后切块,撒上少许盐和料酒,腌制10分钟去除腥味;
2、 锅内下入食用油,油温上升后下入鱼块, 最小的火, 煎至金黄干香后, 盛出备用;
小tips:想要鱼肉不粘锅,在煎鱼之前先用姜片擦一遍锅;
3、 另起锅下入食用油,加入蒜沫、 姜丝炒香香味,然后干辣椒进锅,干一下子碰撞出阵阵香味儿,接着下入煎好的鱼块,小葱段,翻炒均匀;
4、 最后撒上椒盐因为腌的时候已经撒有盐,所以椒盐不需要太多,出锅即可。
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的做法
马鲛鱼的营养价值 马鲛鱼的做法
马鲛鱼煎好久已经很美味了,再加入蒜沫,姜丝,干辣椒,味道中和起来,香味更浓郁,霎时间迷得我的舌头躁动不已。马鲛鱼的鱼刺很少,几乎没有,轻轻剥掉,就可以放肆大口嚼,咸香而火辣的滋味再嘴里轮番轰炸乱翻轰炸。
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