福州厨师证办理今天来介绍一下另外一种蔬菜金针菇的几种做法。
蒜蓉金针菇
准备:
金针菇300g,小米椒三个,剁椒一勺,大蒜一整个,香葱一根。
做法:
将食材处理好金针菇切去根部,洗净撕开码入盘中。
然后将大蒜切丁,小米椒切丁,放入碗中,放适量的盐,浇上烧好的热油,放一勺生抽,一勺蚝油,搅拌均匀。
最后将做好的蒜蓉酱放入金针菇中,锅中放清水,水开后放金针菇,大火蒸8分钟。
时间到,取出,撒上香葱就可以了。
鱼香金针菇
开胃下饭的鱼香金针菇,做法简单,三分钟就出锅,一定要试试呀!
准备:
金针菇300g,胡萝卜一小段,黑木耳6个,大蒜三瓣,生姜一块,香葱一根,红椒半个。
做法:
将事先准备好食材处理好,金针菇切去根部,胡萝卜,生姜,干辣椒切丝,红椒,木耳切丝,大蒜切片。
先做一个鱼汁,在碗中放适量的盐,一勺白糖,两勺香醋,一勺蚝油,一勺淀粉,两勺生抽 半碗清水,搅拌均匀,锅中放清水,水开后放金针菇,焯水后捞出沥干水分。
最后在锅中放油,放大蒜生姜,干辣椒爆香,放一勺豆瓣酱炒出红油,放木耳,胡萝卜丝翻炒,再放入金针菇,倒入做好的鱼香汁翻炒,大火收汁,撒上香葱就可以出锅啦。
超简单,超美味,一定要试试哦!
孜然金针菇
想要减肥又想要吃饱怎么办,一定要尝试一下这道菜。
准备:
金针菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白芝麻、孜然粒、辣椒粉。
做法:
再将金针菇去根洗净,控干水份撕成条备用,然后锅中倒油,爆香蒜末,倒入金针菇翻炒至没有水分。
最后锅中加1勺生抽,半勺老抽,1勺白芝麻,1勺孜然粒,1勺蚝油,1勺辣椒粉,翻炒均匀开吃啦!
爱心小贴士,金针菇翻炒的时候会出水,一定要耐心慢慢炒至水分完全收干,再放调料小伙伴们快点试试吧。
金针菇豆皮卷
准备:金针菇250克、豆腐皮半张、大蒜、牙签十根左右,生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉
做法:
先金针菇切去头部,洗净后撕开;豆腐皮焯水2分钟,放凉后切成大概5cm宽,10cm长;
再开始卷金针菇,取一小撮金针菇,用豆腐皮紧紧地裹起来,再用牙签从中间插过去固定住;
然后开始调酱料吧,一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖、少许盐、小半碗水;
然后热油爆香蒜瓣,放入金针菇卷,小火煎至两面金黄;倒入酱汁,大火煮开,再加入淀粉水,小火煮至收汁;
最后装盘后把牙签拿掉,撒上葱花即可开吃!
营养又下饭的金针菇豆皮卷比吃沙拉有滋味
金针菇焖鸡胸肉
一款鸡胸肉超鲜嫩的做法,软嫩入味,鲜嫩多汁,减肥的小伙伴们一定要收藏哦。
准备:
鸡胸肉、金针菇、蒜末、小米椒、青辣椒,生抽、耗油、胡椒、淀粉、料酒 、老抽、白糖
做法:
先将鸡胸肉切小块,加一勺生抽、耗油、料酒、胡椒粉、少许淀粉腌制15分钟。
然后调一个酱汁2勺生抽,少许老抽,一勺耗油,半勺白糖,加入蒜和小米椒,锅底依次铺入金针菇,鸡胸肉,淋上料汁,煮15分钟左右,出锅前洒上绿辣椒即可。