市面上的韭黄比韭菜贵了一大半,胜在韭黄口感软嫩,汁水丰富。韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。韭黄煎鸡蛋或包饺子,我家常吃,每次去菜市场买菜,总不忘带一把韭黄回来,用它煎鸡蛋,比吃肉香,又好咀嚼。一起来看看这道老少皆宜的韭黄炒鸡蛋是怎么做的吧!
食材:
韭黄100克、鸡蛋2个、食用油适量、盐2克
做法:
1.韭黄洗净切长段,锅里放入适量水煮沸,倒入韭黄快速焯煮片刻,捞起沥干水;
2.鸡蛋敲入碗里,划成蛋液;
3.再将韭黄倒入蛋液里,调入2克盐,搅拌均匀;
4.热锅,倒入食用油,油温升高时倒入拌匀的蛋液,大火煎至两面焦黄色,铲起装盘即可。
小贴士:
韭黄尽量切成长段,这样就能挂住蛋液,煎出成片的蛋片。