白萝卜是很多家庭不可缺少的菜肴,做法也是多种多样,煲汤、腌制、清炒等,还有民进传说的一件俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药房”,白萝卜便宜实惠好吃。今天分享一道蒸白萝卜的做法,家人最喜欢的三鲜萝卜卷,分享给大家,做法简单,端上桌颜值高,味道鲜甜美味,荤素搭配,营养均衡,晶莹剔透,学会这个菜,让你秒变大厨师。爱吃萝卜的叫伙伴们赶快学起来吧!
食材:白萝卜、香葱、玉米粒、肉沫、淀粉
调味:盐、鸡精、生抽
做法步骤:
1、食材准备齐全,家里常见的几样,价格便宜。
2、玉米煮熟,剥成玉米粒,小葱切成末,白萝卜刨去外皮,切成薄片1毫米,不要太厚。
3、水开,下入萝卜片焯水2分钟,捞出过一遍凉水。
4、煮一会儿,是为了让萝卜片变软,减少萝卜的辛味,过一遍凉水,萝卜出锅晶莹剔透,有韧性有张力。
5、碗中放入肉沫、玉米粒、葱末、盐、生抽、鸡精,搅拌均匀。
6、准备适量水淀粉。
7、加入水淀粉,顺时针搅拌几分钟。
8、取一个萝卜片,裹入肉馅,将两头轻轻卷起。
9、反压放在盘中,一卷一卷小心码好摆盘,大火烧开转中火,蒸8分钟即可。
10、营养美味,可以开吃了。
小贴士:
白萝卜可以清肺,还可以消食通气,这个季节可以给孩子适量多吃一些,可以蘸一点醋或者酱油,味道特别鲜美。萝卜片尽量切薄一些,否则不好卷,肉馅裹的少一些。