学糕点推荐低脂巧克力布朗尼
对于肥胖的人又喜欢吃糕点的人来说,吃巧克力布朗尼是最好的,因为他是低脂肪的哦。现在我们的胖胖小伙子或小姑娘你们可以放开胃口去吃这些东西了。
低脂巧克力布朗尼材料:
通用中筋面粉60克,无糖可可粉30克,白糖200克,植物油30毫升,天然香草精3毫升,新鲜李子酱110克,鸡蛋2个
低脂巧克力布朗尼做法:
第一.烤箱预热至175摄氏度。取一个20x20厘米的方形烤盘,刷上一层薄油。
第二.把面粉,可可粉,糖和盐放入盆里混匀。然后倒入植物油,香草精,李子酱和鸡蛋,充分搅拌,直到所有的成分都完全混合。将面糊倒入方形烤盘里,使均匀地铺开。
第三.烤盘放入预热的烤箱里烤30分钟,或直至糕饼表面有光泽,用牙签插入糕饼中取出时没有饼屑即可。
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来源:福建烹饪培训学校