福建福州烹饪培训学校:焖烧鱼头的做法
焖烧鱼头原料:
青鱼头、盐、料酒、姜、干红辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、蚝油、葱花。
焖烧鱼头做法:
1、鱼头去鳃洗净沥干水份,加盐,料酒,姜丝腌制30分钟左右;
2、用姜擦锅,下鱼头煎至两面微黄;
3、用锅内底油爆香姜末,下煎好的鱼头,加红椒末,加生抽,老抽,料酒,白糖,胡椒粉;
4、加入清水,烧开后转中小火10分钟左右;
5、调入蚝油,大火收汁撒上葱花即可。(时间:2011.05.05信息来源:福建省烹饪职业培训学校)
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