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福州糕点培训告诉你：大雪节气宜多吃这些食品

时间：2014-09-11 来源：作者：点击：次

文章摘要：

福州糕点培训告诉你：大雪节气宜多吃这些食品

12月7日就是24节气的大雪节气，福州糕点培训提醒，此时应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。也适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

标签：福州糕点福州糕点学校福州培训糕点

信息来源：海峡福建烹饪培训学校

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