厨艺学校推荐:泰式罗勒鸡翅
今天厨艺学校做个带有异域风情的开胃菜,泰式罗勒鸡翅。鸡翅用了新鲜的罗勒草和鱼露一起炒,鸡翅很嫩,散发着特有的香味,开启你的味蕾,一款谋杀米饭的菜菜啊。。。
罗勒又叫九层塔,是一种香草植物,叶子可以用来做菜。可以去花鸟市场买或者买种子回来播种。
原料:鸡翅、新鲜罗勒叶、大蒜、葱白、红辣椒、鱼露、老抽,白糖。
做法:
1、大蒜和葱白切碎、红辣椒切成圈。罗勒叶洗净,鸡翅洗净沥干水分,剁成小块;
2、锅烧热,倒油,油热下蒜末葱末爆香;
3、倒入鸡翅,不断翻炒至表皮收紧变色;倒入红辣椒圈炒出味;
4、加入一匙老抽,加入一匙半鱼露,加入半匙白糖,放入罗勒叶,盖上锅盖焖三四分钟。
5、开盖收浓汤汁即可。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校