烹饪教您自制:健康的【新疆羊肉串】
原料:
A:羊肉200克(一定要带肥肉)。
B:洋葱丝、辣椒油、生姜、料酒、生抽、孜然粉、五香粉。
C:辣椒粉、孜然粒、食用油适量。
做法:
1、先将羊肉洗净,肥瘦部分分别切开,然后切成直径1.5厘米左右的小块,放入材料B,搅拌均匀之后放入冰箱腌制过夜。
2、此时烤箱先预热。干净的竹签泡水洗净,将一块羊肉,一块脂肪的方法全部串好放入烤架上,下面的烤盘垫上锡纸,以免油污染。
3、烤箱烘烤档240度烤10分钟后,取出羊肉串刷一层食用油,再均匀撒上孜然粒,辣椒粉,翻面继续放入烤箱烤5分钟即可。
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信息来源:海峡福建烹饪培训学校