福建福州学厨师:清澈奶白色魚湯-黃豆芽鲶魚湯
海峡福建福州学厨师教您如何把魚湯煮出雪白。在倒入開水的那壹瞬間,魚湯就開始變白了,老人家說,千滾豆腐萬滾魚,再花點時間炖壹炖,壹鍋奶白的魚湯就是如此簡單
原料:鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。
做法:
1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;
2、黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;
3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;
4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;
5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。
福建福州学厨师贴心提示:
1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;
3、煮鱼汤要始终保持中大火;
4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。
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来源:福建烹饪培训学校