福州西点学校：安全使用手机的七个有效措施
手机的出现大大地方便了人们的生活，随着手机功能变得越来越强大，手机也成为人们沟通联系、获取信息的重要工具。然而，过度依赖手机会造成人们学习工作时难以集中精神，辐射对身体产生不良影响，经常听电话对耳膜也不好。如果不加以注意，“手机综合症”会发展成严重的心理障碍，比如幻想、幻听、焦虑症等。下面福州西点学校（福州学西点）介绍安全使用手机的七个有效措施：
有效措施一：接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。
有效措施二：选购绿色手机。不同制式和品牌的手机辐射量也不同。
有效措施三：长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。
有效措施四：尽量少地打出电话。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度，接电话是最好左右耳交替使用。
有效措施五：弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。
有效措施六：尽量用耳机接打电话。福州西点学校（福州学西点）建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。
有效措施七：尽量不要在电量低时直接接打电话。尽量不要充电时打电话。睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机放到离自己远一点的地方比较妥当点。
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