福州培训西点学校讲解：微博热议-吃醋泡黄豆能美白？
一条微博上这样说“白醋是养颜、健肤、美容的廉价物品，不但效果好，而且无副作用。面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5-10粒醋黄豆，对缓解面部色素沉着很有效。”
福州培训西点学校（福州培训西点）介绍，目前很多所谓的美白方法，大多是利用表皮剥脱的作用，把皮肤表面的一层角质去掉，露出细嫩肌肤，达到显白的目的。这种方法使用时间长了，还是会恢复原来的状况。
在洗脸水中加醋本身并没什么坏处，但也不像微博说得那么神奇。醋是偏酸的，弱酸环境对皮肤的保护作用有利于皮肤的保养，但起不到美白的作用。而且福州培训西点学校（福州培训西点）提醒要注意，醋不能太浓了，否则反而会刺激皮肤，正因纯白醋的酸度太强，所以加水稀释时，要以皮肤没有不适感为宜。
此外，微博中提到“黄豆浸泡醋中，对缓解面部色素沉着有效”。其实，吃黄豆对身体是有好处的，但没有大量临床实验证明，黄豆泡醋可以减退色素沉着。
福州培训西点学校（福州培训西点）再提醒：其实，要美白就是要减少黑色素的产生，想要肌肤白皙，应注意三点——
1.减少外界对皮肤的不利影响就可能减少色斑的产生，应多吃些含有维生素C、蛋白质的食品，如橙子、猕猴桃、西红柿、瘦肉等。
2.关键还是要防晒，色斑增多也与紫外线照射有关，无论冬夏都应涂防晒霜，在阳光强烈时还要打伞、戴帽子。
3.皮肤的保湿也很重要，可涂些有保湿作用的护肤品。保湿的目的是让皮肤屏障别受到破坏，皮肤屏障就像一层保护膜一样，使皮肤增强对外界污染和紫外线辐射等的抵抗作用。
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