福州厨艺培训为您解读:意犹未尽-香茅烤鲫鱼
你看,或者不看,诱惑就在那里!你尝,或者不尝,美食就在那里!面对一场文化与味蕾的碰撞,既然倾心又何必却步。 福州厨艺培训(福州厨艺培训学校)说真正的美食总是这样,抓住了你的眼球,也虏获了你的胃!
原料:鲫鱼。
调味:香茅草、香菜、香葱、大蒜、辣椒、小番茄、白胡椒粉、白糖、青柠檬汁、盐各适量。
福州厨艺培训(福州厨艺培训学校)怎么做:
1、将所有香料洗净切块、段,待用,将香料分次放入蒜臼舂碎。
2、舂好的香料加入香茅、盐、糖、青柠檬汁、胡椒粉各适量调匀成馅料。
3、鲫鱼剖腹、去血洗净,沥干水分,把馅料塞入鱼腹中。
4、表面抹上馅料,用香茅草捆紧,放入保鲜袋系紧,入冰箱冷藏室放置1小时。
5、取出去保鲜袋,置于烧烤架上涂抹一层食用油;烤箱预热180度、循环火、中层进行烘烤。
6、烤20分钟后取出,在鱼身上涂抹上香料汁,再次放入炉中,上下火进行烘烤,烤20分钟。
7、烤至熟透,表皮呈金红色即可。
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