福州学烹饪教您做:香橙与猪肉的完美结合-香橙猪扒
如果大家买回来的猪扒还不及做, 福州学烹饪(福州烹饪学校)告诉大家一个保存鲜肉的小妙方:
将买回来的肉切成片,放入保鲜盒里,抹上一层料洒,盖上盖子,放入冰箱冷藏室,可贮藏2天不变味噢。
原料:里脊肉500克、姜未、盐、酱油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉、橙子1个、蜂蜜1小匙、酱油、生粉。
福州学烹饪(福州烹饪学校)做法:
1、将买回来的里脊肉洗净,切成约1厘米厚的猪扒块,每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。
2、拍打好的猪扒,比原来的变大了一倍,将所有的猪扒拍打好备用,将姜切成未,加到猪扒里。
3、倒入少许酱油、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分钟。
4、在平底锅上加适量油烧热,调中、小火,放上猪扒煎,一面煎熟后翻过另一面煎,把煎好的猪扒装盘。
5、在腌制猪扒的空档,来准备香橙芡汁,将橙子剥皮,橙皮刮掉白色部分,切丝,放在开水中泡10分钟。
6、一半的橙肉放料理机内搅打成橙桨,一半的橙肉切成丁,在平底锅里倒少许油,倒入橙皮丝。
7、再将橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻,用1小匙生粉兑少里的清水,倒入锅内勾出芡汁。
8、芡汁用小火收汁,喜欢吃干一点芡汁的就多煮一会,我就喜欢多点汤汁,所以没收那么干。
9、将芡汁倒在煎好的猪扒上,果香浓郁的香橙猪扒就做好了。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/