福州厨艺培训推荐:2012水煮鱼
福州厨艺培训(福州厨艺培训学校)原料:草鱼、生姜、葱、鸡蛋、黄豆芽。
调料:盐、料酒、郫县红油豆瓣酱、生抽、八角、香叶、花椒各少许。
福州厨艺培训(福州厨艺培训学校)怎么做:
1、鱼肉片成大片,喜欢肉质细嫩的草鱼,放入姜,蛋清一个,盐,料酒码在盆里腌渍一会。
2、黄豆芽焯水放在容器中备用。
3、锅中放油,烧热后;将刚才片好的鱼片,下入过油,熟了即可以取出。
4、取出过了油的鱼片,放在刚才焯过水的豆芽上。
5、锅中留少许底油,将葱末,姜末,郫县红油豆瓣酱、生抽、八角、香叶、花椒各少许全部放锅中煸炒出香。
6、倒入适量的水和生抽煮一会儿,淋在鱼片上。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/