厨艺培训教您做:今日靓汤-田七炖猪心
厨艺培训材料:田七5克、猪心1个、猪瘦肉或猪碎骨30克、生姜3片。
厨艺培训烹制:田七置镬中用鸡膏或油以文火稍炒片刻,晾后打碎;猪心剖开,内外洗净,把田七纳入内,用牙签扎好;猪瘦肉或猪碎骨洗净。一起下炖盅,加冷开水300毫升(约1碗多量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐。为1人1日分2次进饮。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/
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