福州学糕点给您推荐：减肥茶柠檬玄米茶

福州学糕点给您推荐：减肥茶柠檬玄米茶

福州学糕点主料：柠檬半个，绿茶少许

福州学糕点做法：

1、玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；

2、等茶温凉之后，加入柠檬，搅拌均匀；

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

福州学糕点小贴士：玄米茶，恬静而淡雅，温馨又醇和，在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬，一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/