培训蛋糕推荐：靓汤-杜仲无花果炖猪瘦肉
杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃理肠的作用。
培训蛋糕材料：杜仲15克、无花果30克、芡实20克（中药店均有售），猪瘦肉200克，生姜3片。
培训蛋糕学校烹制：用少许淡盐水洒入杜仲，置镬文火稍炒至微黄；无花果、芡实稍浸泡；猪瘦肉切方块状。一起下炖盅，加冷开水500毫升（约2碗量），加盖隔水炖约3小时，进饮时方下盐，为2人用。
信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/
