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福建学面点教您做:彩色饭团

时间:2014-09-11 来源:   作者:    点击:
文章摘要:

福建学面点教您做:彩色饭团  

福建学面点彩色饭团的做法

1.将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜榨汁,紫甘蓝汁分成三份,一份加入白醋、一份加入碱面

2.将大米和糯米混合均匀分成7份,留一份将剩余六份分别加入蔬菜汁

3.放大约30分钟待大米完全吸收蔬菜汁

4.上锅蒸熟,中间干的话可以撒些水,放在碗里蒸更好,因为我家锅里放不下那么多碗

5.蒸熟后稍晾凉,将米饭填入模具一层压实,上面放些核桃、大枣、巴旦木碎,再盖上一些米饭压紧即可

6.或是几种米饭混在一起加入核桃、红枣、巴旦木团成饭团

信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/