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福州日本料理教您做：日式盐烤青花鱼

时间：2014-10-17 来源：作者：点击：次

文章摘要： 福州日本料理教您做：日式盐烤青花鱼福州日本料理日式盐烤青花鱼的做法 1.将青花鱼片洗净，用厨房纸巾吸干水分后，两面撒上胡椒盐腌5分钟左右 2.在腌鱼的时间里，可以将白萝卜擦成泥 3.橄榄油热了后，将鱼皮的那面向下放入锅中，强火煎3分钟左右 4.将鱼翻

福州日本料理教您做：日式盐烤青花鱼

福州日本料理日式盐烤青花鱼的做法

1.将青花鱼片洗净，用厨房纸巾吸干水分后，两面撒上胡椒盐腌5分钟左右

2.在腌鱼的时间里，可以将白萝卜擦成泥

3.橄榄油热了后，将鱼皮的那面向下放入锅中，强火煎3分钟左右

4.将鱼翻面，再煎2分钟左右即可

5.吃的时候，将鲜柠檬挤在鱼上，白萝卜泥中倒入酱油，用鱼肉沾着吃即可

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/

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