烹饪学校教您：淮杞蜜枣瘦肉汤的做法
近日天干物燥，煲一个淮杞蜜枣瘦肉汤，滋润一下。淮山入汤，自身的黏液会被汤水吸收，经过长时间煲炖，淮山变得酥软，入口即化。趁热喝一碗下去，健脾补虚，养心润燥。
烹饪学校原料
瘦肉500克、淮山300克、枸杞10克，蜜枣2颗、姜1小块。
烹饪学校做法
1.瘦肉洗净、切成短粗条状；淮山洗净切粗片；姜去皮、切片；
2.锅中烧水，水开后放入瘦肉，焯烫至瘦肉变色；
3.捞出瘦肉，用清水冲去浮沫；
4.将瘦肉放入汤煲，加入洗净的淮山片和蜜枣。加入姜片，加入足量水，中火滚开后，转小火煲两个半小时左右，放入枸杞，继续煲半小时，出锅前加少许盐调味。
信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/
