福州学西点:香椿豆腐卷
食用香椿的方法很多,有一点需要特别注意,为了降低香椿本身亚硝酸盐的含量,所以一定要吃用开水烫过的香椿,因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐
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1、香椿放开水里汆烫,颜色变绿马上捞出过凉水。
2、处理好的香椿切碎,老豆腐用手捏碎。
3、豆腐和香椿碎混合。
4、锅烧热,放少许油,把步骤3倒入煸炒(这步是为了把材料炒熟的同时,也让豆腐通过煸炒减少本身的水分),加适量盐和鸡精调味,出锅。
5、炒好的材料放凉。把一张豆腐皮摊平在案板上,把香椿豆腐馅放在豆腐皮的一端。
6、用手边卷边捏紧,卷成长条。
7、平底锅烧热,放少量色拉油,把香椿豆腐卷排入,小火煎至两面金黄。
8、煎好的香椿豆腐卷,用刀斜切成小块,摆盘上桌。食用时也可以蘸番茄酱或者辣酱。我喜欢什么都不蘸,这样能充分享受香椿的那股香味。
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不光可以眼睛来感受春天,还可以用我们的味蕾来感受春天,让春天在舌尖上跳舞。今天做的这款香椿豆腐卷,外面是脆脆的豆腐皮,里面是香香的香椿炒豆腐,味道绝配,外型也漂亮。即便是家里宴客时,摆上桌也很拿的出手哦。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/