哪里学西点好:排毒减脂的飞燕茶
这款药茶的材料在一般的超市或者药店都可以很方便地买到,做起来也不难,十几分钟就可以煮好,每天喝一杯,保准不出两个月,就可以身轻如燕了 需要注意的是,肠胃功能比较弱或者容腹泻的同学,最好不要常喝哦。
原料:决明子20g、陈皮10g、山楂干10g、甘草3g。
哪里学西点好:
1、山楂干、决明子、甘草洗净,陈皮用清水浸泡;
2、泡软的陈皮用刀子刮去内瓤,以免苦涩;
3、将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中;
4、加入足量水(约500ml),大火煮沸,转小火煮2分钟;
5、将洗净、沥干水分的甘草放入碗中;
6、再将煮好的药茶趁热冲入,浸泡3分钟即可。
哪里学西点好:
1、决明子性微寒,不易多食,否则容易拉肚子、腹泻或胃痛;
2、陈皮使用前最好将里面的一层白瓤刮去,以免苦涩;
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/