福州日本料理培训:番茄肉酱面
这道番茄肉酱面是前几天给宝宝做的,在下雨天家里粮食告急的时候,在小嘉铭最没有胃口吃饭的时候,我一般都会做这道面点给他开胃,番茄一定要炒熟才会让其中的番茄红素释放被身体更好吸收,加入一小块甜椒剁碎一起炒,味道会非常香.
原料:皮切碎的番茄、青甜椒一小块、猪里脊肉30克。
福州培训日本料理:
1、宝宝专用面条煮烂用铲子铲碎或捞出用刀切成段;
2、起油锅先放入番茄青椒炒香然后放入3中的高汤加入肉末一起焖煮;
3、营养鲜美无比的猪骨高汤,也可换成牛骨;
4、将煮好的番茄肉酱淋在面身上即可享用啦。
福州培训日本料理:
很简单的宝宝帮助把宝宝胃口打开呢!
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/