今天福建烹饪培训学校要教大家做一道黑椒滑鸡煲,鲜嫩的鸡肉与黑椒的碰撞便诞生出一道绝佳的美味,让人心旷神怡!
	【材料】�
	鸡腿350克   青椒、红椒、洋葱各60克   蒜3瓣   姜1小块
	【调料1】
	老抽2小匙   生抽1大匙   干淀粉1小匙   白糖1小匙
	【调料2】
	黄酒2大匙(或料酒1大匙)   黑胡椒粉2小匙   盐少许   香油1/4小匙
	
	福建烹饪培训推荐【做法】 
	1.鸡腿洗净,去皮后(保留也可)剁成块,入清水中泡去血水后捞出沥干水分,用“调料1”拌匀腌制20分钟;
	2.青红椒洗净切片;洋葱洗净去膜切片;姜切片;蒜去皮后对半剖开;
	3.锅入油,小火爆香姜蒜片;
	4.倒入洋葱和鸡块(连腌料的汁一起)中火翻炒至鸡肉变白;
	5.烹入黄酒,炒匀;
	6.将材料移入砂煲,调入1小匙黑胡椒粉,拌匀;
	7.盖盖,小火煲15分钟,至汤汁浓稠;
	8.倒入青红椒片,再继续煲2、3分钟。最后调入少许盐和香油拌匀,再在表面倒上另外1小匙黑胡椒粉。
	福建烹饪培训温馨提示:
	    所有调料用量仅供参考,克根据个人喜好做适当调整!