除了香喷喷的米饭之外,最受人们喜爱的另外一道主食那肯定就是面条,面条形状跟筷子一样笔直笔直的,煮熟之后更是入口即化,香味扑鼻,面条可以根据自己的口味做成不一样的味道,说到面条大家最熟悉的不过就是泡面了,泡面最方便快捷,用开水泡几分钟就可以吃,不过泡面也是最没营养的,建议大家在时间充足的情况下还是尽量少吃泡面,以免影响身体健康,而炸酱面也是个不错的选择,营养丰富做法简单。炸酱面最初起源北京,被誉为中国十大面条之一,清新爽口,十分美味,接下来福州厨师资格证学校就给大家分享一下炸酱面的家常做法,看看炸酱面到底要怎么做才最好吃呢。
关于揉面,我有自己独特的方式~做出来的手擀面超劲道。炸酱是用五花肉、黄酱和甜面酱小火慢慢炸的,热乎乎地浇在面上,最后配上各种脆脆的新鲜蔬菜,口感特别丰富,隔壁小孩都要馋哭了~
擀手擀面
中筋面粉 250g,蛋白 30g(1个),盐 7g,清水 100ml
- step 1 -
取一只大碗,加蛋清、盐搅打片刻,再加水搅打均匀
- step 2 -
将蛋清水慢慢加入面粉中,边加边用筷子搅拌
- step 3 -
搅匀后揉成粗糙的面团,包上保鲜膜饧面约10分钟
- step 4 -
再揉到面团表面光滑,继续饧面一小时
- step 5 -
面团饧好后,擀成厚度约为2-3mm的长方形,并撒上玉米粉防粘
- step 6 -
像折扇子一样把面团折叠起来
- step 7 -
切成均匀的面条,粗细随意
Tips
1. 在水中加蛋清和盐后再揉面,能让面筋更坚强,即便是中筋面粉,做出来的面条也爽滑弹牙;
2. 不同的面粉对水量的要求不同,你可以根据自己的面粉类型调整水量;
3. 第一次揉面时,水含量较低,面团较硬,不太好揉,所以要先饧一饧面。
炒炸酱
五花肉 350g,黄酱 200g,甜面酱 200g,姜 1小块,水 150ml,料酒 50ml,食用油 2大勺,冰糖 30g,大葱 1/4根
- step 1 -
饧面的过程中,将黄酱和甜面酱混合,加水把酱泄开
- step 2 -
大葱葱白切末儿,姜擦成泥
- step 3 -
五花肉去皮,切下偏肥的肉,将偏肥的部分和相对瘦的部分分别切成约1公分大小的肉丁,切好后分开放
- step 4 -
取一口锅,开小火,加两大勺油润锅
- step 5 -
偏肥的肉丁下锅,炒至金黄色并炒出猪油,捞出放一旁待用
- step 6 -
放入葱末、姜末和偏瘦的肉丁,小火翻炒到肉丁变色,加料酒,炒到酒精挥发掉
- step 7 -
倒入泄好的酱,小火翻炒约15分钟至水分明显减少
- step 8 -
加冰糖,冰糖融化后,倒入炒好的偏肥的肉丁
- step 9 -
保持小火,翻炒到水油分离的状态
Tips
1. 黄酱和甜面酱用的原料和制作过程虽然相似,但黄酱的主要原料是黄豆,而甜面酱是以面粉为主原料的。黄酱的豆子香味醇厚,甜面酱则口感丰富、甜中带咸,两者搭配在一起很适合做炸酱。我比较喜欢甜味明显的炸酱,所以还会在炒酱时多加一点糖,你也可以根据自己的喜好来调配;
2. 加水稀释酱,能让酱在炒的时候不容易糊锅;
3. 炒酱时要全程小火,并经常翻动,防止糊底。而且锅里应该是油比较多的状态,要把酱的香味炒出来,并且让肉丁入味;
4. 炸酱要炒到表面能明显看到析出的一层油,这说明水分都被炒掉了,炒出来的炸酱才会香。
准备配菜&拌炸酱面
黄瓜丝,芹菜末,豆芽,蛋皮丝,心里美萝卜丝,熟黄豆
- step 1 -
黄瓜、心里美萝卜切丝,芹菜切末,绿豆芽汆水
- step 2 -
黄豆提前浸泡一晚,煮熟到绵绵的状态
- step 3 -
鸡蛋打散,煎成蛋皮后切丝
- step 4 -
烧一锅水,将切好的面条抖散后下锅,煮1-2分钟,煮熟后捞出
- step 5 -
浇上炒好的炸酱,码上各种配菜,趁热拌开,趁热吃!
这种家常做法的炸酱面只要掌握一点点窍门,就能做的很好吃,谁吃谁知道。