能拥有一天的美好学习生活都需要足够的消耗能量，那么早餐就非常的重要，尤其是对正在生长发育的孩子来说，只有吃饱了吃好了，才能有足够精力。因为我家孩子不爱吃饭，所以我在早餐上花的心思最多。下面就是我在福建培训西点学校学习的基础上花心思为我家的孩子准备的周一到周五的早餐，如果你有同样的烦恼就学起来吧。
周一：鸡蛋火腿三明治+牛奶
这个三明治很好吃，做法也很简单哦，煮一个鸡蛋，去壳后切成丁，火腿也同样切成丁，放入碗中，加入适量沙拉酱搅拌均匀。取一片吐司，把做好的鸡蛋火腿沙拉均匀抹在上面，盖上另一片吐司，切成小块即可。再热一杯牛奶，一份营养好吃的早餐就做好了，我儿子最爱吃这个三明治了。
周二：烤馒头片+紫薯燕麦粥+草莓
现在天气冷，早上没办法那么早起床，因此我都会买些即食麦片在家，这样早上起来用开水泡上一碗就能直接吃了，这个紫薯燕麦粥就是买的即食款哦。烤馒头片也是很简单，馒头切片，刷上适量油，撒上少许盐，放到炉烤烤2次即可，金黄酥脆，很好吃。草莓季又到了，早餐搭配点吃不错哦。
周三：红薯粥+双色花卷
红薯粥我用高压锅煮的，把红薯去皮切成小块，和大米一起放入高压锅中，加入适量清水一起煮熟，大约十几分钟就能煮好。红薯粥是我最喜欢的早餐，很香甜，很好吃，再加上一个双色花卷，吃完肚子都饱饱了。
周四：鲜虾汤面
天气冷，汤面也是我家比较常吃的早餐之一，热乎乎的，吃完全身都暖暖的很舒服呢。虾的营养很高，可以适量给孩子多吃点，我经常会买点放冰箱，用它煮面条或者煮汤给孩子吃。
周五：火腿鸡蛋早餐饼+牛奶
我家最常吃的早餐就是各式各样的早餐饼，这个火腿鸡蛋早餐饼是我儿子最爱吃的，做法简单。面粉放入大碗中，打入2个鸡蛋，加入适量清水、盐，搅拌均匀，加入火腿丁拌匀。锅中加入适量食用油，舀一勺面糊入锅，煎至两面金黄即可。
每天都不重样的早餐搭配快学起来吧！
