豆角是一年四季都能见到的食材,不过现在正是豆角收成的最佳季节,所以菜市场有很多豆角卖,价格很便宜味道也不错,建议大家平时可以多买点豆角来吃。豆角最常见的做法莫过于清炒豆角或者蚝油豆角等等,这些豆角做法虽然好吃,但是吃多了难免会容易腻,不如来一道福州学烹饪以下推荐的这道豆角炒鸡蛋吧,营养又好吃。
材料:豆角1把,鸡蛋两个,盐适量,生抽勺,大蒜2~3颗
先把豆角清洗干净,放在清水里面浸泡1小时,去除表面残留的农药。
把豆角切成丁备用。
在碗中打下两个鸡蛋,加入适量盐打散备用。
不粘锅加入油和蒜瓣爆香,加入豆角大火翻炒,然后加小半碗水水焖煮5分钟。
水差不多煮干的时候加入蛋液,翻炒均匀,再加生抽调味,起锅装盘就可以吃了。
把豆角切成丁以后吃起来十分脆爽,加了蛋液以后变得更加滑口了。我很喜欢把豆角炒蛋盖在饭的表面,混着饭一起吃特别的香。平时不怎么爱吃白米饭的我,因为这道菜,我会多乘一碗饭拌着吃。如果你家里的孩子不喜欢吃豆角,不妨试试这种做法,也许你的孩子会因此而爱上吃豆角呢?
豆角要怎么做才好吃?那当然是豆角炒鸡蛋最好吃了,食材常见,做法简单,人人都可以轻易学会。