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马齿苋是什么怎么吃 马齿苋的吃法

时间:2019-06-12 来源:未知   作者:admin    点击:
文章摘要: 马齿苋是一种草本植物,一年四季都有,开花只在夏天,黄色的小花朵,枝一般带点淡淡的绿色或者暗紫色。遍布全国热带地区,生命力强,抗旱耐涝,所以在田野间是一种常见的杂草。浑身上下包括种子都是宝,整株可做药用,种子可以明目,对大小肠有益。亦可以作
 

马齿苋是一种草本植物,一年四季都有,开花只在夏天,黄色的小花朵,枝一般带点淡淡的绿色或者暗紫色。遍布全国热带地区,生命力强,抗旱耐涝,所以在田野间是一种常见的杂草。浑身上下包括种子都是宝,整株可做药用,种子可以明目,对大小肠有益。亦可以作菜食用,今天福州学烹饪教你一个马齿苋的做法,一起来看看制作步骤。

马齿苋是什么怎么吃 马齿苋的吃法1
主要食材:马齿苋,
配料:面粉,五香粉,盐,白糖,生抽,香醋
 
具体步骤:
马齿苋是什么怎么吃 马齿苋的吃法3
1、马齿苋摘去老叶洗干净,锅中烧水,水开后放马齿苋烫20秒
 
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2、捞出过遍凉水,切碎放盆中,放2g盐,五香粉搅拌,放少量食用油
 
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3、分次倒面粉搅拌抓匀,直到没有干面粉,放锅中大火蒸20分钟
 
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4、蒜剁成末,小米辣切圈盛碗中,碗中放1g盐,2g五香粉,2g白糖
 
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5、倒点生抽,香醋,淋入香油,搅拌均匀
 
马齿苋是什么怎么吃 马齿苋的吃法9
6、马齿苋蒸好后取出来晾凉,淋入料汁搅拌均匀就可以开吃了
 
马齿苋是什么怎么吃 马齿苋的吃法9
好了,这样一道蒸马齿苋就做好了。
 
【烹饪小贴士】:
1、马齿苋中分次倒入面粉,一定要搅拌均匀,这样避免有的干有的湿,影响口感。
2、调味的话根据个人爱好调制,喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒油。
 
以上介绍的这些就是做蒸马齿苋时使用的方法和技巧。