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多宝鱼怎么做 清蒸多宝鱼的做法图片

时间:2019-06-15 来源:未知   作者:admin    点击:
文章摘要: 多宝鱼是众多鱼类之一,虽然在日常生活中并不常见,但是它的肉质非常鲜美,而且没有鱼刺,很适合小孩和老人食用。只不过可惜的是多宝鱼在家庭餐桌上并不多见,所以很多朋友都不知道多宝鱼要怎么做才好吃,不过没关系,今天福州培训西点和大家推荐一道清蒸多
    多宝鱼是众多鱼类之一,虽然在日常生活中并不常见,但是它的肉质非常鲜美,而且没有鱼刺,很适合小孩和老人食用。只不过可惜的是多宝鱼在家庭餐桌上并不多见,所以很多朋友都不知道多宝鱼要怎么做才好吃,不过没关系,今天福州培训西点和大家推荐一道清蒸多宝鱼的做法,用这样的做法做出来的多宝鱼不仅味道好,而且还能保留它原有的营养价值,真是两全其美。
 
清蒸多宝鱼1
1、准备好多宝鱼1条,我用的这条约500g,
处理好后,清洗干净,沥干水份备用。
清蒸多宝鱼2
2、在多宝肉背面,打上菱形刀花。
两面分别擦抹上一层薄盐,加3勺料酒腌制10分钟。
清蒸多宝鱼3
3、自制蒸鱼鼓油:
将2勺生抽+1勺蚝油+1/4勺白糖+3勺清水一起搅拌均匀,放入微波炉里转1分钟,或者倒入小锅里煮开即成。
清蒸多宝鱼4
4、准备好生姜片、大葱段(蒸鱼用),
生姜丝、红椒丝、大葱丝(摆盘用)。
清蒸多宝鱼5
5、在多宝鱼的上面和下面都分别铺上姜片、大葱段。
清蒸多宝鱼6
上锅,盖上盖子大火蒸6-7分钟,关火后,不要开盖,继续焖3分钟左右。
清蒸多宝鱼7
6、蒸好后,将鱼换个盘子,里面的姜葱汤都不要。
上面铺上姜丝、红椒丝、葱丝,
淋上前面做好的蒸鱼鼓油。
清蒸多宝鱼8
7、锅里烧至油冒白烟,淋在姜葱丝上。
最后,准备一些香菜,摆一下盘就可以上桌啦!
清蒸多宝鱼10
【小贴士】:
蒸多宝鱼要注意时间,鱼肉老了不好吃。1kg的鱼大约蒸9分钟左右,500g左右的鱼约蒸6-7分钟,如果鱼更小,时间要再缩短哦。