六月是个洪水季节,也正是吃黄鳝的时候。前些日子家里发洪水,老爸从自家水田里捉了好些野生黄鳝,说我贫血给我送来了不少,感动ing。黄鳝营养价值非常高,有助于记忆力提高,还能补气血等...如果你也像我一样低血糖轻微贫血的话可以多吃一些。黄鳝我之前比较喜欢吃炸的,但是老爸说太热容易上火让我少吃。问了福州蛋糕学校里面的一个湖南朋友,他说“你家不是还有腊肉吗,可以做个腊肉烧黄鳝”。这是一道湖南菜,好像还不错,当晚就把黄鳝下锅了,做出来味道特别好一点腥味都没有,跟腊肉搭配色泽也很不错。下面就是它的具体做法,喜欢吃黄鳝的朋友可以收藏自己在家做。
吃得有滋有味,一会就光盘了,特别过瘾。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【腊肉烧黄鳝】
主料:黄鳝1斤;烟熏腊肉1块。
配料:花生油80克;盐2克;生抽20克;料酒50克;干辣椒1把;紫苏1把;大蒜子半个;生姜1块。
第一步:先把黄鳝处理好洗净,打上花刀,切成段,再放入开水锅中焯水10秒,捞起,控干水分备用。黄鳝不好处理,最好请店家代劳哈!
第二步:把腊肉洗净后煮熟,捞起切成薄片;紫苏洗净备用。烟熏腊肉和紫苏都是很关键的食材,万万不能少哦!
第三步:把姜蒜辣椒洗净切好,干辣椒要泡一泡,这样炒的时候才不容易烧焦。
第四步:起油锅,放入姜蒜爆香,再放入黄鳝略煎一会。
第五步:放入干辣椒炒香,撒入盐炒匀。
第六步:放入腊肉翻炒一会,淋入生抽和料酒炒匀,再淋入适量清水,略煮几分钟。
第七步:最后放入紫苏翻炒几下,即可出锅享用。
吃了这么久黄鳝,还是喜欢湖南人的做法,太香了!黄鳝这样做,香辣入味,不腥还特香,大家喜欢这样的搭配吗?
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