十个吃肉的孩子又八个都不会讨厌排骨,但是一般在家吃到的不是红烧排骨就是糖醋排骨,是不是也想换换新鲜的口?今天福州考厨师证学校推荐一款剁椒蒸排骨的制作方法。菜色饱满有食欲,色香味美肉嫩而不柴,带点辛辣的口味更加的开胃。而且蒸菜是所以烹饪手法中最减少营养流失的一种。如果你会吃辣又喜欢吃排骨,遇上这道菜可千万不要错过了。
对于既想吃大菜,又想偷懒的妈妈们来说,这道剁椒蒸排骨绝对是不错的选择,简单易做又营养。排骨中加入金针菇和剁椒,鲜中带辣,很是开胃,而且蒸出来的排骨营养一点不流失,原汁原味,真的是特别特别的香,只要吃上一口,宝宝这筷子是绝对撂不下了。
适合夏天吃的宝宝营养美食食谱剁椒蒸排骨的做法:
食材:排骨300克、金针菇100克、剁辣椒3勺、生抽2勺、蚝油1勺、豆豉1勺、大蒜3粒、葱姜适量、白糖1勺、淀粉1勺
做法:
1、排骨剁小段,冲洗干净,再用清水浸泡二十分钟,中间换水两次,去除血水;
2、大蒜去皮,洗净,切片;姜去皮,切片;小葱洗净,葱白切段,绿色部分切葱花;
3、浸泡好的排骨捞出,再冲洗一次,沥水后放入大碗中,放入蒜片、姜片、葱白、白糖、生抽、耗油和淀粉,用手抓匀,腌制一小时;
4、金针菇洗净(菌类最好焯烫一下),铺在圆盘底部,上面码放腌制好的排骨,最后再来三勺剁椒和一勺豆豉;
5、用一个盘子倒扣在排骨上,放进沸水蒸锅中,大火蒸半小时,蒸好后撒上些许葱花即可。
简单快手又美味的剁椒蒸排骨是不是很容易就做出来了,夏季天气炎热,胃口不佳或容易上火的宝贝们可以尝试下,香喷喷的剁椒蒸排骨味道鲜美,肉质松软,还是不错的。当然了,排骨也可以换成鸡鸭或鱼类,配菜也可以换成其他的,比如青菜粉丝等都可以,另外,如果想色泽更鲜艳些,可以放些胡萝卜、彩椒之类的,会让宝宝更有食欲的。