大家都知道马蹄糕是广东一道有名的甜品小吃,其实在我们闽南地区马蹄糕也是十分流行的。看似软滑有劲,入口又十分柔软甜美,冰凉解暑是夏季必不可少的一道甜点。马蹄糕的做法也分很多种,其中马蹄粉是必不可少的,今天福建西点学校分享一个红豆小米马蹄糕的制作方式。在家也可以轻松制作一个营养丰富口感清新的马蹄糕,老人小孩皆适宜,也都爱吃,赶快试一试。
小米和红小豆是我们最常见的食材,我们先来说一下小米,小米里面含有很高的营养价值,平日里我们经常做小米粥喝,小米属于一种保健食品,多吃点小米可以补充纤维素、滋润肠胃,促进消化的作用。再来说一下红小豆,红小豆的营养也挺丰富的,多吃点红小豆可以提升内脏的活动、增强体力,还可以起到解酒、降脂降压的功效!
今天我们就用小米和红小豆做一道马蹄糕,吃起来口感Q弹,非常的有嚼劲,而且吃起来营养也是很丰富哦!每次在家做这道马蹄糕的时候,一家人都抢着吃,自己在家做的就是比外面买的要好吃,而且成本也很低!好了不多说了,下面我就把这道小米红小豆马蹄糕的做法和大家分享一下!
【马蹄糕】
【原材料】:红小豆120克、小米120克、红糖350克、马蹄粉300克。
【制作步骤】:
1:红小豆和小米要提前浸泡一晚上,第二天把红小豆倒在锅里煮熟,把小米里面的水分控干了,放在锅里蒸熟,如果小米没有浸泡一晚上的话,就放在锅里煮熟,煮的时候,要记得不断搅拌,防止粘锅底。
2:把马蹄粉300克倒在一个大碗中,再倒上清水750毫升搅拌成很稀的面糊,在锅里倒上清水900毫升,红糖350克开小火把红糖熬化,熬化之后关火就可以了。
3:把调好的马蹄粉面糊,倒在红糖汁里搅拌均匀,准备两个碗,其中一个碗倒上三分之二的粉浆,另一个碗倒上剩余三分之一的粉浆,把蒸熟的小米倒在三分之二粉浆碗中搅拌均匀,把煮好的红小豆放在三分之一粉浆碗中搅拌均匀。
4:把调好的小米粉浆倒在模具里面,不要全部都倒上,大约倒在模具的三分之一就可以,把模具热水上锅蒸10分钟,时间到再把红小豆粉浆倒进去再蒸10分钟,最后再把剩余的小米粉浆倒进去,盖上锅盖蒸10分钟就可以出锅了,出锅后常温下放凉脱模,切成小块就可以食用了。
做马蹄糕的时候,红小豆和小米要记得提前浸泡一晚上,这样吃起来口感才会更加的细腻,如果不浸泡的话,吃起来有点小颗粒,不仅会营养口感,而且也不Q弹。在马蹄粉里倒清水的时候,可以多倒上一点,搅拌成很稀的面糊就可以。
【烹饪小贴士】
1:如果小米不想浸泡的话,就放在锅里煮熟,浸泡的小米上锅蒸,不浸泡的小米就下锅煮。
2:熬红糖的时候,要记得多加清水,往马蹄粉里面倒水的时候,也是多加点水啊,如果很粘稠的时候,做出来的马蹄糕就不好吃了。
3:无论是往模具里面放小米粉浆还是红小豆粉浆,都是上锅蒸10分钟,要记得热水上锅蒸,千万不要冷水上锅蒸。