新的一周开始了，周一跟周五的状态差别有没有在你身上体现出来呢？精神再怎么疲乏，美食都不可辜负。今天福州厨师学校给大家介绍一款鸡翅包饭的做法。鸡翅我想是大多数人都不会讨厌吧，比如咖喱鸡翅、可乐鸡翅等，或烤或卤你可能都吃过。那今天要分享的鸡翅包饭你们有没有吃过呢？下面我们就来看看这道美食的详细制作步骤吧。
鸡翅是一种很受欢迎的美味食材，含有大量的维生素A，营养丰富，口感香浓，深得广大美食爱好者的喜爱。
在夏天，鸡翅的简单做法已经不能满足各位美食爱好者的味蕾了，如果只吃鸡翅，可能会比较腻，米饭加鸡翅的结合美味，营养丰富，搭配多种配料，既能当作正餐主食来食用，也可以当作个人最爱的小吃搭配下午茶，元气满满，每一口都是让人回味无穷的味道，值得品尝。
在烹饪技巧上，本道鸡翅美味主要用到了烤箱，所以少不了涮食材表面的蜂蜜和油，另外鸡翅为了味道更加的丰富，还做了腌制，取鸡翅骨头的时候要注意安全，至于包饭中饭的内容，可以根据个人的喜好来选择，一起来试试吧
鸡翅包饭
食材：大鸡翅6个
配料
胡萝卜碎 50克 / 洋葱岁 60克 / 糯米饭 260克 / 葱花 5克 / 五香粉 3克 / 蚝油 20克
鸡蛋 2个 / 盐 适量 / 生抽 一汤勺 / 胡椒粉 少许 / 蜂蜜 35毫升 / 食用油 45毫升
【烹饪步骤】
第一步：大鸡翅洗净取出骨头，将翅膀关节处拧断，用力拽可直接取出骨头
第二步：放入胡椒粉，蚝油，盐，生抽把鸡翅抓匀腌制30分钟
第三步：锅中下油烧热，鸡蛋先打散，然后下锅炒散
第四步：放入胡萝卜碎，洋葱碎炒出香味
第五步：放入糯米饭炒散
没有糯米饭也可以直接用剩米饭都ok的，调入盐和生抽撒入葱花翻炒均匀即可盛出
第六步：待炒好的米饭稍凉，再把米饭塞入鸡翅中包好压实
烤网上先铺好铝箔纸，放上包好的鸡翅，刷上一层蜂蜜，再刷一层油再放进烤箱中
第七步：烤箱开上下火200度先预热，再放入鸡翅先烤15分钟
再取出刷一层蜂蜜烤10分钟，再取出把鸡翅翻面烤10分钟就可以开吃啦。
第八步：好吃的鸡翅包饭，像不像一个个皮薄肉嫩的大鸡翅哈哈
【美味呈现】
每一口都香气扑鼻，颜值在线的鸡翅包饭，赶紧吃起来
小贴士：
鸡翅包饭也可以选择自己喜欢的食材炒饭，比如青豆玉米粒，腊肉腊肠炒饭都很ok的。上面选择的食材比较简单，不过结合了糯米饭吃起来的口感相当棒哦，美食值得分享，生活需要记录，美食与您一同前行。
