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培训烹饪：蒸三文鱼头

时间：2014-09-11 来源：作者：点击：次

文章摘要：

培训烹饪：蒸三文鱼头

原料：

三文鱼头1个、姜片3片约15克、葱10克。

做法：

1、将三文鱼头去掉腮洗净沥干水分，在乐葵料理盒内放入姜片和葱段。

2、在乐葵料理盒内放入隔板，将三文鱼头放在乐葵料理盒的隔板上。

3、盖上料理盒，放入微波炉，高火2分钟即可，取出将三文鱼头上的肉拆下，分成小块给宝宝吃。

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来源：福建烹饪培训学校

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