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福建培训烹饪与您解读:酸甜咕噜鱼

时间:2014-09-11 来源:   作者:    点击:
文章摘要:

福建培训烹饪与您解读:酸甜咕噜鱼

原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。源自福建培训烹饪

做法:

1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;

2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;

3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);

4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;

5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;

6、兑水,熬成粘稠的汁;

7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;

8、撒点熟芝麻,出锅。源自福建培训烹饪

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来源:福建烹饪培训学校